YOGA
Le yoga est un moment de plénitude, de reconnexion entre le corps, le mental et l’esprit. Le yoga t’amène vers la flexibilité et la souplesse qu’on progresse à chaque cours. Le yoga te connecte de l’intérieur pour retrouver le bien-être, le soulagement, l’énergie et la diminution de l’anxiété et du stress ! Le vivre confirme tous ces états de ressourcement et d’apaisement !
Que ce soit chez moi ou chez toi, dans un centre de yoga ou en entreprise, je t’enseigne le yoga Hatha, yoga Flow doux, yoga Yin, yoga Nidra, yoga Somatique et session de méditation. Du yoga autant pour débutant ou avancé!
À tous les jeudis du mois, je t’accompagne dans une méditation de 1 heure! Je t’amène à un ressourcement, une diminution d’anxiété et de stress, à un repos, une détente bien mérité.
Les ateliers et la formation de méditation! Je t’accompagne pour apporter une diminution de penser multiples, de mettre de l’espace dans ton corps, ton mental et ton esprit. Diminuer le stress intérieur et reconnecter avec votre bien-être en fait partie.
Bienvenue ! Je suis en gratitude en chacun de vous ! Namaste ! Johanne xxx
Yoga Hatha, Yoga Yin, Yoga Nidra chez MODO Yoga, Dorion et Ville de Ste-Anne-de Bellevue
Au plaisir de pratiquer le yoga avec vous ! Pour information, veuillez m’envoyer un courriel sur info@johannedesormeaux.com ou un texto sur 514-236-4153.
Merci, je vous apprécie ! xxx
YOGA HATHA et YIN Ste-Anne-de-Bellevue Du 29 juin au 1 septembre 2025, 60 minutes!
YOGA HATHA et YIN Ste-Anne-Bellevue Du 9 avril au 11 juin 2025, 60 minutes!
Horaire;
LUNDI SOIR ; 18:30/Ste-Anne-de-Bellevue / HATHA ET YIN
MERCREDI SOIR 18:30/Ste-Anne-de-Bellevue / YOGA HATHA ET YIN
Yoga Privé
Avantage du yoga privé :
Un moment juste pour vous
On apprend à bien maîtriser les postures
On décortique les postures
On prend le temps et à son rythme
À l’horaire qui vous convient
À respecter votre corps à sa réalité physique et émotionnelle.
Prix : 75,00$/heure
Prendre rendez-vous par texto 514-236-4153, Merci
Méditation; une pause, une connexion!
Ressourçons-nous ensemble 1 fois par mois
Pourquoi la méditation? C’est un moment que vous vous donnez à vous-même! Un moment que vous
vous permettez un repos, une détente. Un moment d’apaisement, de relâchement. Pourquoi pas?
Date
25 Septembre 2025
Horaire
Jeudi soir 19:30
Prix; 20,00$
TAROT INTUITIF ET ÉVOLUTIF
EN LIGNE OU EN PRÉSENTIEL !
Le yoga a sauvé ma vie et la méditation a soulagé mon intérieur.
Le yoga avec ces postures a l’habilité de vous amener vers la liberté du corps, du mental et de l’esprit.
Il a ce pouvoir de vous diriger vers l’énergie positive, de diminuer votre stress, votre anixiété, vos angoisses et vos tensions.
Il a ce don de soulager votre corps et libérer vos émotions.
Il a une façon de vous soulever et de remonter votre bien-être qui existe déjà en vous!
Je peux l’écrire car je vis l’expérience depuis plus de 15 ans.
Bienvenue ! Namaste ! Johanne xxx
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Johanne Des Ormeaux
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