YOGA

Le yoga est une union qui réunit le corps, le mental et l’esprit. Le vivre confirme tous ces états de ressourcement, de plénitude, d’apaisement ! Tout se connecte de l’intérieur; le bien-être, le soulagement et l’énergie !

Aimeriez-vous vivre un yoga personnalisé en petit groupe (6) accompagné d’un sentiment d’appartenance, de douceur, d’une atmosphère calme dans un univers zen?

Chez moi en toute sérénité, je vous enseigne du yoga Hatha, du yoga Yin, du yoga Nidra et du yoga enfants 6+. Du yoga autant pour débutant ou avancé!

Bienvenue dans ce monde extraordinaire!

Yoga en petit groupe

Au plaisir de pratiquer le yoga avec vous ! Pour vous inscrire, merci de me texter au 514-236-4153. Namaste ! Johanne xxx

Du 2 mai au 27 juin 2024 / YOGA à St-Louis groupe 6 personnes pour 1:15! 

Horaire;  Lundi soir 18:30  Groupe – Mardi matin 9:30  groupe – Mercredi matin 9:30 privé  – Jeudi matin  9:30 groupe – Jeudi soir 18:30 groupe –  Samedi   9:30 – groupe et privé!

Si vous manquez un cours, vous pouvez le reprendre dans les autres jours disponibles dans la même session. Merci !

 

Yoga Privé

Avantage du yoga privé :
Un moment juste pour vous
On apprend à bien maîtriser les postures
On décortique les postures
On prend le temps et à son rythme
À l’horaire qui vous convient
À respecter votre corps à sa réalité physique et émotionnelle.

Prix : 75,00$/heure

Prendre rendez-vous par texto 514-236-4153, Merci

MÉDITATION

Donnez-vous une pause!

Ressourçons-nous ensemble 1 fois par mois

Méditation; une pause, une connexion!

Ressourçons-nous ensemble 1 fois par mois

Pourquoi la méditation? C’est un moment que vous vous donnez à vous-même! Un moment que vous
vous permettez un repos, une détente.  Un moment d’apaisement, de relâchement. Pourquoi pas?

Date
23 mai 2024

Horaire
Jeudi soir  19:30

Prix; 20,00$

TAROT INTUITIF ET ÉVOLUTIF

EN LIGNE OU EN PRÉSENTIEL !

Le yoga a sauvé ma vie et la méditation a soulagé mon intérieur.

Le yoga avec ces postures a l’habilité de vous amener vers la liberté du corps, du mental et de l’esprit.

Il a ce pouvoir de vous diriger vers l’énergie positive, de diminuer votre stress et vos tensions.

Il a ce don de soulager votre corps et libérer vos émotions.

Il a une façon de vous soulever et de vous faire revivre votre bien-être qui existe déjà en vous!

Je peux l’écrire car je vis l’expérience depuis plus de 14 ans.

Bienvenue dans ce monde de plénitude et de bien-être ! Namaste ! Johanne xxx

BLOG

Johanne Des Ormeaux

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Pourquoi le yoga apporte tant de bien et m'apporte tant de bien? Je vais vous raconter une partie de mon histoire car dans cette histoire, le yoga a sauvé ma vie et a sauvé mon intérieur, libérer mes souffrances retenues et soulagé la pesanteur que je portais en moi....

LE SILENCE : votre meilleur ami.

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Le silence, c’est de voyager à l’intérieur de notre être, d’être à l’écoute de notre corps, de nos pensées et laisser le silence ouvrir notre cœur. Le silence est de se laisser bercer et de faire revivre ce calme qui  existe et qui vit au fond de nous. Le silence...

Les bienfaits du yoga en profondeur

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