LE YOGA A SAUVÉ MA VIE!

LA MÉDITATION A SOULAGÉ MON INTÉRIEUR!

Après avoir vécu une enfance dysfonctionnelle, une adolescence perturbée et avoir accepté des relations bouleversantes, le yoga et la méditation ont soulagé et reconnecté mon corps, mon mental et mon esprit. En tant que personne qui porte en moi le Syndrome de la Fatigue Chronique depuis 2005, c’est par le yoga et la méditation que ma vie a complètement changée. Le yoga a soulagé mon corps, a augmenté mon énergie, a libérer mes douleurs physiques et émotionnelles, diminuer mon stress et mon insomnie. La méditation a reconnecté avec mon intérieur, diminuer mes tourbillons intérieures et a ralenti mon anxiété. 

Mon expérience professionnelle! J’enseigne depuis 2015, je pratique depuis 2009. J’ai enseigné à des groupes, privés, des professeurs dans les écoles, les entreprises, les centres de yoga, pour ensuite l’enseigner de la maison. J’ai plus de 3000 heures de pratique pour vous enseigner le meilleur de moi-même. J’ai aussi entrepris des ateliers de yoga et de méditation, des journées de bien-être, une retraite de yoga et des formations de méditation. 

Mon intention est de vous aider à mieux vous sentir, vous amener au relâchement, vous ressourcer à travers les postures. La respiration profonde est indispensable autant dans le yoga, que la méditation. Je vous guide à vous reconnecter, à vivre le moment présent, à diminuer vos pensées continuelles et sentir ce bien-être qui existe déjà en vous ! 

Dans mes sessions de tarot, je suis à votre écoute, suggère des conseils constructifs, positifs et évolutifs. Après 14 ans, le tarot m’a apporté; le soulagement dans l’inquiétude, la confiance dans le doute et la tranquillité d’esprit dans la peur et l’anxiété.

Bienvenue dans le monde d’UNIVERS ZEN ! 

Johanne xxx

Diplômée et certifiée

• Yoga Hatha, Nidra (École H-OM)
• Yoga YIN (École OM WEST) 
• Méditation Guidée (École Paul Beaudry)
• Base de PNL (Certifiée I.C.I)
• Psychologie Positive (École MEFORMER, France) En cours
• Psychologie (École IFP)
• Tarot de Marseille, Parapsychologie, (IFP, Michel Morin et Kris Haddar)
• Médecine Énergétique, Reiki (Medical University Energy, Mario Morini)

Johanne Des Ormeaux, Diplômée par des écoles certifiées, assurée en responsabilité civile et membre avec Yoga Alliance.