par Johanne | Nov 30, 2020 | Méditation
RESTEZ EN DOUCEUR La méditation est une progression de jour en jour, alors, restez en douceur avec vous-même. Elle demande que du temps et de la patience. Ne visez pas une performance ou un but. Chaque pas que vous franchissez est un pas vers le bien-être et non vers...
par Johanne | Nov 25, 2020 | Méditation
Le silence, c’est de voyager à l’intérieur de notre être, d’être à l’écoute de notre corps, de nos pensées et laisser le silence ouvrir notre cœur. Le silence est de se laisser bercer et de faire revivre ce calme qui existe et qui vit au fond de nous. Le silence...
