6 Conseils avant de débuter le yoga

6 Conseils avant de débuter le yoga

Le yoga est de plus en plus en demande pour son bien-être, sa relaxation, ces postures, ces mouvements de son activité physique. Aujourd’hui, je vous donne quelques conseils avant de commencer, pour vous assurer de bien profiter au maximum de cette belle pratique...
Retrouver l’enfant intérieur, un poème

Retrouver l’enfant intérieur, un poème

Je me suis cherché et je me suis trouvé.  Après tant d’effort et de courage, je me suis soulagé Je me suis mise à chercher mon enfant et je l’ai sécurisé En le trouvant, j’ai pleuré Pourquoi  l’ai-je oublié ? Il avait tant de choses à me dire Terrifié ce...
La voie du coeur

La voie du coeur

Qu’est-ce que la voie connectée avec son cœur ? La voie connectée avec son cœur est de rentrer en toute intimité avec soi-même, avec son être profond. La voie du cœur est laissée vivre le ressenti intérieur, la vérité. La voie du cœur est une conscience pure, fluide,...
Renoncer au jugement

Renoncer au jugement

LES JUGEMENTS. Quoi dire sur ce sujet ! Saviez-vous que juger, c’est se condamner soi-même ? Que même inconscient, nous devenons prisonniers de nos jugements et de nos critiques. J’ai rencontré beaucoup de personnes qui jugent et qui critiquent et...