YOGA
Le yoga est une union qui réunit le corps, le mental et l’esprit. Le vivre confirme tous ces états de ressourcement, de plénitude et d’apaisement ! On se connecte de l’intérieur pour retrouver le bien-être, le soulagement et l’énergie !
Que ce soit chez moi ou chez toi, dans un centre de yoga ou en Entreprise, je vous enseigne du yoga Hatha, yoga Flow doux, yoga Yin, yoga Nidra, yoga Somatique et session de méditation. Du yoga autant pour débutant ou avancé!
J’enseigne la méditation accompagné d’atelier et de formation pour diminuer et faire de l’espace entre vos pensées. Diminuer le stress intérieur et reconnecter avec votre bien-être.
Bienvenue ! Je suis en gratitude en chacun de vous ! Namaste ! Johanne xxx
Yoga en petit groupe
Au plaisir de pratiquer le yoga avec vous ! Pour information, veuillez m’envoyer un courriel sur info@johannedesormeaux.com. Namaste ! Johanne xxx
YOGA AU PARC VALOIS, VAUDREUIL! Du 11 septembre au 18 septembre 2024. Les inscriptions sont ouvertes ! Au plaisir de vous revoir ! Namaste ! Johanne xxx
Du 9 septembre au 31 octobre 2024 / YOGA à St-Louis groupe 6 personnes pour 1:15!
Horaire; Jeudi soir 18:30 groupe Samedi 9:30 – groupe
Si vous manquez un cours, vous pouvez le reprendre dans les autres jours disponibles dans la même session. Merci !
Yoga Privé
Avantage du yoga privé :
Un moment juste pour vous
On apprend à bien maîtriser les postures
On décortique les postures
On prend le temps et à son rythme
À l’horaire qui vous convient
À respecter votre corps à sa réalité physique et émotionnelle.
Prix : 75,00$/heure
Prendre rendez-vous par texto 514-236-4153, Merci
Méditation; une pause, une connexion!
Ressourçons-nous ensemble 1 fois par mois
Pourquoi la méditation? C’est un moment que vous vous donnez à vous-même! Un moment que vous
vous permettez un repos, une détente. Un moment d’apaisement, de relâchement. Pourquoi pas?
Date
26 septembre 2024
Horaire
Jeudi soir 19:30
Prix; 20,00$
TAROT INTUITIF ET ÉVOLUTIF
EN LIGNE OU EN PRÉSENTIEL !
Le yoga a sauvé ma vie et la méditation a soulagé mon intérieur.
Le yoga avec ces postures a l’habilité de vous amener vers la liberté du corps, du mental et de l’esprit.
Il a ce pouvoir de vous diriger vers l’énergie positive, de diminuer votre stress, vos angoisses et vos tensions.
Il a ce don de soulager votre corps et libérer vos émotions.
Il a une façon de vous soulever et de remonter votre bien-être qui existe déjà en vous!
Je peux l’écrire car je vis l’expérience depuis plus de 15 ans.
Bienvenue ! Namaste ! Johanne xxx
BLOG
Johanne Des Ormeaux
Le yoga; qu’est-ce cela apporte et m’a apporté ?
Pourquoi le yoga apporte tant de bien et m'apporte tant de bien? Je vais vous raconter une partie de mon histoire car dans cette histoire, le yoga a sauvé ma vie et a sauvé mon intérieur, libérer mes souffrances retenues et soulagé la pesanteur que je portais en moi....
LE SILENCE : votre meilleur ami.
Le silence, c’est de voyager à l’intérieur de notre être, d’être à l’écoute de notre corps, de nos pensées et laisser le silence ouvrir notre cœur. Le silence est de se laisser bercer et de faire revivre ce calme qui existe et qui vit au fond de nous. Le silence...
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Le yoga fait maigrir!
Pourquoi le yoga fait-il maigrir ? Le yoga aide à définir et à rebâtir une meilleure silhouette. Sa définition de la conscience qui s’active par une première vue de l’ensemble. Il n’y a pas de poids idéal, tout le monde peut faire du yoga. Ce qui s’ajuste en premier...